La soirée
Avant d’y aller

Buddha Beats Yoga, 4155 Field Road. Une expérience chaleureuse et de repos profond pour le temps des Fêtes au nouveau studio Buddha Beats Yoga. Éloignez-vous de l'agitation des Fêtes et entrez dans une soirée à la chandelle, de chaleur et de repos profond. Joignez-vous à Aleena McKinnon de Buddha Beats Yoga et à Chantal, massothérapeute agréée, pour un yoga Yin doux, des respirations calmantes, des postures longues et soutenues, et un savasana prolongé au studio de la ferme Buddha Beats. Chantal offrira des massages optionnels pendant la pratique. Choisissez un massage doux, moyen, ferme ou aucun massage; votre confort et votre consentement sont respectés tout au long. Après le cours, savourez un thé chaud et des gâteries locales des Fêtes de Karat Chocolate. Apportez votre tapis de yoga, de l'eau, une couverture chaude, un oreiller et des vêtements confortables et douillets. Aucune expérience préalable en yoga n'est requise; tous les niveaux sont les bienvenus. L'espace est intentionnellement limité.
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