La soirée
Avant d’y aller
Room and Pillar Spa, 546 Harvey Ave Unit 100. Expérience sensorielle d'amour, de relaxation et de guérison En cette Saint-Valentin, offrez-vous — et à quelqu'un que vous aimez — un après-midi inoubliable de pure relaxation et de connexion à l'intérieur de la grotte de sel magique Room & Pillar. Entouré de murs de sel himalayen incandescents et baigné d'un air salin apaisant, vous serez guidé à travers une pratique de yoga Yin profondément réparatrice, dirigée par Aleena McKinnon de Buddha Beats Yoga. Ce cours vise à ralentir, à lâcher prise et à se reconnecter — avec soi-même, sa respiration et le moment présent. Nous commencerons par l'aromathérapie pour apaiser l'esprit et éveiller les sens. De là, nous passerons doucement par des postures qui ouvrent le cœur — des poses fortes, mais vulnérables, qui invitent à la douceur et à la force, tout comme l'amour lui-même. Vous serez soutenu par des mouvements doux et lents, une respiration relaxante et des thèmes d'amour de soi et de soin tissés tout au long de la séance. En vous enfonçant dans un savasana long et luxueux, profitez d'assistances apaisantes et des sons guérisseurs du bol de son du chakra couronne et des carillons. Cette guérison sonore ouvrira un espace de paix, de clarté et une connexion plus profonde avec vous-même et le monde qui vous entoure. Et parce qu'aucune Saint-Valentin n'est complète sans une petite indulgence… nous terminerons le cours en dégustant du chocolat artisanal local de Karat — une douce gâterie à savourer après une pratique nourrissante pour l'âme.
Tous les détails sur tourismkelowna.com