La soirée
Avant d’y aller
The View Winery, 2287 Ward Road. Éloignez-vous du bruit constant et entrez dans la salle historique des tonneaux de The View Winery pour une expérience profondément réparatrice conçue pour aider votre corps à ralentir, à relâcher les tensions et à sortir du mode stress. Animé par Aleena McKinnon de Buddha Beats Yoga, ce cours doux, pour tous les niveaux, combine mouvements lents, postures inspirées du Yin, respiration intentionnelle, méditation guidée et repos prolongé. Après la pratique, revenez lentement et profitez d'une dégustation de vin et de cidre incluse de The View Winery. Sirotez, connectez-vous et savourez les saveurs locales de l'Okanagan pour reprendre votre journée en vous sentant ancré et rafraîchi. Le bâtiment du vignoble a plus de 103 ans et peut être frais à l'intérieur, alors habillez-vous chaudement et apportez: votre tapis de yoga, de l'eau, des couches chaudes et confortables, une couverture douillette et un coussin ou traversin, si désiré. Aucune expérience préalable en yoga n'est requise. Cette pratique douce convient à tous les niveaux et à tous les corps.
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