Les détails
Avant d’y aller
The View Winery, 2287 Ward Road. Ralentissez, respirez profondément et laissez-vous aller complètement. Rejoignez Aleena McKinnon de Buddha Beats Yoga et Blaire Amber, praticienne en sonorité Acutonics, pour une matinée profondément réparatrice de yoga Yin, de méditation et de méditation sonore en direct dans la salle des tonneaux magique du vignoble The View Winery. Entouré de barriques de vin et de l’atmosphère chaleureuse et rustique de cet espace historique, vous serez guidé à travers une pratique de yoga Yin douce et accessible à tous les niveaux, conçue pour relâcher les tensions, calmer votre système nerveux et apaiser votre esprit. Il ne s’agit pas d’un cours de yoga rapide; il n’y a aucune précipitation, aucune pression et aucun besoin de performance. Pendant que vous entrerez dans l’immobilité, Blaire remplira la pièce des vibrations apaisantes des bols chantants en cristal et tibétains, des gongs, des carillons et des diapasons Acutonics. Avec votre consentement, les diapasons pourront être délicatement placés sur des points méridiens traditionnels spécifiques, vous permettant de ressentir leurs vibrations d’une manière profondément personnelle et ancrante. La combinaison du yoga Yin, de la respiration, de la méditation et de la sonorité crée une expérience multisensorielle puissante qui vous invite à vous reposer, à vous ressourcer et à vous reconnecter avec vous-même.
Quand
Jusqu’au samedi 13 mars 2027
120 jours
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